*Un reducido grupo de jóvenes deportistas, tras varios días de practica en el medio acuático fueron evaluados de manera individual, obteniendo un nivel satisfactorio en sus estilos después de varios meses de preparación online.
Con un aforo máximo de 10 personas, 9 deportistas y su técnico, se
encuentran entrenando en la Piscina abierta Fiscal de Talca, el equipo de
nadadores, damas y varones del Programa Crecer en Movimiento (CEM) que financia y ejecuta Mindep-IND.
Se trabajó en recobrar el nivel de cada uno, después de estar trabajando
de manera online enfatizando la condición física de éstos.
En el proceso acuático se insistió en los cuatro estilos de nado, crol o
libre, mariposa, espalda y pecho.
En la ocasión, se unieron los clubes deportivos de la ciudad y formaron un
solo grupo para recibir las indicaciones de sus profesores y técnicos y
mantenerlos en buenas condiciones físicas. Ahora que han vuelto al agua
muy felices, se visualizó que en cuanto a condición física están en sus niveles y ello les ha permitido que sus estilos fueron mejorados rápidamente..
En efecto, los especialistas aseguran que el nadador “se hace y se
forma” en el medio acuático.
Mejora los fundamentos y estilos de este deporte practicando en piscina.
El profesor de CEM, Pablo Suárez indicó “se está haciendo
principalmente trabajo de ´pateo´, de coordinación… para que vuelvan a
sentir el agua. Estuvieron mucho tiempo sin venir a nadar, entonces estamos realizando trabajos simples. Ha sido positivo. Los niños trabajaron durante todo el año 2020 en preparación física y ahora, muy contentos por volver a nadar”.
Por norma sanitaria, el entrenamiento no puede superar los 60 minutos.
Una vez concluida la clase, el personal del recinto procede a sanitizar el
lugar para dejarlo en condiciones de ser utilizado nuevamente.
Agregó el profesor Suárez, que el equipo de nadadores estaba ansioso
por el regreso al agua “es fundamental, ya que es un medio distinto a los
tradicionales, como una pista atlética, una cancha de fútbol, etc. Es
totalmente distinto, así que los niños no tenían la posibilidad de nadar
durante su confinamiento, salvo los que tengan piscina en su casa. Esto ha
sido muy bueno para ellos. Actualmente estamos reforzando los cuatro estilos de la natación, crol, espalda, mariposa y pecho”.
Su impresión tras un diagnóstico individual, es que los nadadores
regresaron en similares condiciones “están bastante nivelados. Hay algunos, sí, en una técnica, están más adelantados que otros, pero en general como grupo, están nivelados”, concluyó.
